Análisis Postural: La Mano-garra

[dcepeda]

Os dejo un articulillo sobre la mano-garra de los bajistas, por si os interesa. En el mismo blog hay entradas sobre otros instrumentos, por si queréis echarle un ojo, o recomendárselo a coleguitas.

Si queréis comentar cualquier cosa a la fisio que escribió el artículo (correcciones, dudas, ...), podéis hacerlo en el propio blog. Os contestará de inmediato (y si no, la echo la bronca )

El enlace:
https://fisiofender.wordpress.com/2015/ ... l-bajista/

[membri]

Muy interesante

[pepenavarro]

Semos mu brutos.
Deberíamos de pasarnos el primer mes de aprendizaje con un bajo sin cuerdas o algo así.

[Nostromos]

Muy interesante, si señor...

[dcepeda]

Muchas gracias. Tenemos que cuidarnos, que bajos podemos comprar muchos, pero cambiar de cuerpo está más jodido.

[SUGATA]

El famoso patapolling, que logre evolucionarlo a garratigring.




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Lo que nunca se debe hacer.

[Ogroff]

Joder estuve casi todo el año pasado estudiando ergonomía (prevención de riesgos laborales) y pensé varias veces en los trastornos musculoesqueléticos que podría causar el tocar el bajo, pero iba enfocado más a los trastornos causados por los movimientos repetitivos (de la mano derecha).
Realmente pensé que con calentar antes de tocar, con movimientos que ya puso otro forero en otro hilo y que me encantó, sería suficiente para evitar microrroturas. Pero ni me había planteado ese problema postural.

Bravo por tu amiga y ojalá saque más miga del asunto para podernos ilustrar.

¡Prevención bajinal a tope!

[dcepeda]

¿Me puedes poner el enlace a los ejercicios de calentamiento? Seguro que también son interesantes.

[Ogroff]

http://bajistasonline.es/forum/viewtopi ... sc&start=0

Ahí están!