Desde hace tiempo siento un leve dolor en mi mano izquierda, que se hace más constante después estar tocando durante bastante tiempo seguido. Se me queda dolorida la zona de la muñeca, justo en la unión entre los huesos de los dedos y radio y húmero.
Yo creo que se debe a unas posturas poco normales para la mano izquierda además de tener que abrir los dedos, pero creo que se debe sobretodo a una tensión excesiva al pulsar las notas. Debo aprender a relajar la mano, pero eso no es tan fácil como para hacerlo de un día para otro.
Por eso, he decidido pillarme una muñequera que me resguarde la zona y me ayude a rebajar la tensión y la fuerza que tengo que hacer.
¿Alguien más utiliza algún tipo de protección-sujección en la muñeca? ¿Qué tipo de muñequera usáis? Yo me he pillado esta en una ortopedia, como este pero color carne, porque no había rosa de Hello Kitty!
![Imagen](http://www.basketspirit.com/WebRoot/ce_es/Shops/268403/50A5/4453/DC6D/DB64/7885/3EC1/CD0B/43E2/Munequera_Metacarpiana_Textil_Mueller_Sports_ml.jpg)