Estoy Preocupao Itó......

[pericodimas]

Buenas gente, pues no se porque ultimamente, y cada vez mas, noto molestia en los dedos de la mano izquierda al tocar, sobre todo en el indice y el meñique, que a veces se me quedan como engarrotados...no se como explicarlo, tampoco es mucha molestia, pero los noto como debiles cuando toco, como si se me aflojasen y se me quedan engarrotados a veces. y cada vez mas.... Me explico fatal pero esque tampoco se como hacerlo...xDDD. ¿Os ha pasado algo de esto alguna vez? Gracias!

[goomer]

queva tio, pero mejor te lo vea un medico, y espero no sea nada

[Kraken]

Salud!

A mí me pasa en el meñique a veces, pero es por no tocar con él estirado.

[pericodimas]

No se de que será, pero he estado leyendo y creo que es esto: Síndrome del túnel carpiano: es la compresión del nervio mediano a la altura de la muñeca por presión de los tendones flexores de los dedos debido a su inflamación (tenosinovitis). Se manifiesta por adormecimiento del pulgar, índice y medio.

Describe mas o menos lo que me pasa, que esque se me duerme un poco el dedo indice....No se que hacer.

¿Que me recomendais?, gracias....

[Rodriguko]

Joder tío vaya mierda.
Haber una cosa,no es que sea un experto pero soy un maniático jeje,cuando tocas el brazo izquierdo lo tienes recto o tuerces la muñeca? eso puede hacer que no articules bien los dedos y se resientan los tendones.
Como tienes la acción de tu bajo? las cuerdas deben estar bajas pero no para la mano derecha si no para que te sea mas fácil presionar las cuerdas con la mano izquierda y no hacer tanta fuerza,hasta hace poco yo pensaba que era al revés
También puede ser que te pase como ha mi que apretó mucho la mano y al final me duele el pulgar y el resto de los dedos,un ejercicio que me dijeron es toca con el metrónomo muy lento a 40 mas o menos y toca notas blancas pero sin hacer apenas fuerza,calcula el punto en el que ya no suena bien la nota y sabiendo eso haz la fuerza justa,hazlo por lo menos 5 minutos al día,5 minutos es todo un coñazo pero al final cojeras costumbre y harás las cosas haciendo la fuerza justa.
Igual todo esto no tiene nada que ver pero bueno lo dejo hay por si acaso.
Un saludo!!

[Kraken]

Salud!

Si es lo del túnel (eso lo he tenido yo alguna vez, por el ordenador), me lo he curado siendo muy, muy consciente de la posición en la que pones las manos para usar el ordenador (nada de muñecas dobladas) y con todo el el reposo que puedas permitirte.

[gambrinus88]

¿No será que ultimamente te estás dando mucha caña con exceso de ensayos y tal?
A ver si lo que tu tienes es un reventón físico...

[Kraken]

Salud!

Y prueba a cascártela con la otra mano...

[gonzo]

mmm carpiano y meñique es raro

ahora bien una tendinitis y meñique jodido no es nada raro

mucho cuidao con el patapolling, a veces es mejor mover toda la mano que pegarse un rato con to los dedos abiertos a tope, aunq quede menos guay

[goomer]

Salud!

Y prueba a cascártela con la otra mano...

[pericodimas]

Ya he probado a cascarmela con otra mano...y no da resultado xDDDDDD, nah ahora en serio... creo que la posicion en la que toco es la adecuada, si tuerzo la muñeca, pero porque me es imposible tocar con la muñeca recta.....quizas tengo que descansar un poco....

[Rodrigo_Bassist]

Kraken +1

a mi m pasa exactamente lo contrario, siempre siento los dedos como "duros" o ligeramente (muy ligeramente) agarrotados, y cuando toco los siento sueltitos y flexibles a rabiar mira q tocar a mi m hace bien itó

[Kraken]

Salud!

Perico, ¿llevas el bajo cojonero? A mí me convencieron el otro día para tocar más alto (sin llegar al bajo sobaquero), de modo que se parezca mucho más la posición sentado a la de pie, y para que sentado la muñeca esté más relajada.

[Gaseado]

Ánimo perico, que no sea nada

Kraken, no deberías aceptar consejos, a ver si pretenden que no seas el mejor bajista del mundo

[miguel_lez]

Animo Peri

no te la casques con la otra mano no hagas caso, que al final vas a acabar comiendo con los pies

[pericodimas]

Kraken el bajo lo llevo bastante algo, no llegas a sert sobaquero del todo pero si lo llevo altito, a mi el cojoneroŽs punkiflipao style no me convence xD. Vengo ahora mismo de ensayar, y....mas o menos no me ha molestado mucho, solo el dedo indice al arrastrarlo trastes paŽrriba me molesta algo...vamos mejor...gracias a todos!!!

[albertbe]

Ni gracias ni ostias xD

Venga, que aquí faltan datos:

1º) Ritmo de ensayos (cuántas horas cada día/semana/mes/loquesea), con algo de exactitud a ser posible (2 días a la semana de aprox de hora y media cada uno)
2º) Cuánto pesas ahora (dijiste que habías subido de peso un huevo, y parece que no, pero eso afecta por ejemplo a la circulación)
3º) Cuando dejas de tocar, cuánto tardas más o menos en recuperar la "normalidad" en los dedos.
4º) Cuando lo tienes jodido, ¿te cuesta doblar los dedos? ¿los notas doblarse o se te quedan dormidos?
5º) ¿Te duelen las yemas de los dedos cuando lo tienes mal?
6º) Cuando te pasa, ¿es en los dos dedos simultáneamente? ¿o a veces uno y luego el otro? (léase otro, no orto) xD
7º) Cuando te pasa, ¿se te agarrotan, se te duermen, se te debilitan? ¿todo a la vez? ¿con qué frecuencia una u otra cosa?

Ala, sin esto como mínimo imposible diagnosticar.
___Fdo. Dr. Siluro

Así a bote pronto no descartaría tendinitis, pero tampoco que le estés dando demasiada caña. Ambas cosas requieren de reposo, así que me imagino que por ahí va la solución

[gambrinus88]

Animo Peri

no te la casques con la otra mano no hagas caso, que al final vas a acabar comiendo con los pies

Prueba a sentarte encima de la mano hasta que se te duerma y entonces te la cascas.
Es como si no fuese tu mano

[miguel_lez]

Hay gente que hasta se pinta las uñas de esa mano

[gambrinus88]

Hay gente que hasta se pinta las uñas de esa mano

A Kraken le he visto las uñas pintadas

[navan]

[Kraken]

Salud!

[Garroff]

Perico no me jodas y tómate el harpa esa con calma. El BTB es un bajo un poco extremo (35", radio 1000, 17 mm. entre cuerdas), date tiempo para acostumbrarte y no abuses.

[OttO]

Amputación

[Alejandro]

Nunca me paso, pero iria a un medico, no cuesta nada y te quedas tranquilo...

[Kraken]

Salud!

Yo le arrancaría el cojón derecho con unas tenazas oxidadas. Ya verás cómo se le pasa la preocupación por el dedo.

[pericodimas]

xDDD vaya un foro de locos xDDDDD, bueno albert, con respecto a las 7a pregunta, si, se me duermen los dedos, y se me debilitan, parece que voy algo mejor, en bolo del sabado pasado no note nada raro, quizas es porque iva borracho...xDDD osea que probare a tocar borracho siempre

[gambrinus88]

xDDD vaya un foro de locos xDDDDD, bueno albert, con respecto a las 7a pregunta, si, se me duermen los dedos, y se me debilitan, parece que voy algo mejor, en bolo del sabado pasado no note nada raro, quizas es porque iva borracho...xDDD osea que probare a tocar borracho siempre

No te lo recomiendo. Se te olvidan la mitad de las canciones y la otra mitad la tocas en los tonos que no son
Aunque... bueno... somos bajistas y a nosotros no se nos escucha ni se nos echa cuenta

[pericodimas]

xDDD vaya un foro de locos xDDDDD, bueno albert, con respecto a las 7a pregunta, si, se me duermen los dedos, y se me debilitan, parece que voy algo mejor, en bolo del sabado pasado no note nada raro, quizas es porque iva borracho...xDDD osea que probare a tocar borracho siempre

No te lo recomiendo. Se te olvidan la mitad de las canciones y la otra mitad la tocas en los tonos que no son
Aunque... bueno... somos bajistas y a nosotros no se nos escucha ni se nos echa cuenta

eso te iva a decir....si total se me escucha lo mismo conectado que con el ampli apagado, somos bajistas....xDDD

[albertbe]

No haré caso de vuestros comentarios indignos hacia el gremio

perico, eso tiene pinta de problema circulatorio (en el caso que peses mucho más de lo que deberías), y si tampoco es pa tanto, podría también ser tendinitis, pero eso normalmente va acompañado con dolor.

Cuando te pase, prueba a descansar un rato, si se te pasa enseguida cuando bajas la mano (pones una postura mucho más adecuada para la circulación) pos puede ser circulatorio. El hecho de que le metas mucha caña y no te pase quiere decir que aguantas X, pero no es plan de forzar. Otra prueba es ver si en un ambiente frío te ocurre o no, si fuera circulatorio el calor lo empeora.

Vamos, desde mi ijjjjnorancia profunda, ¿eh?

[Kraken]

Salud!

Pero si el Perico acaba de recomendarle a uno que toque hasta que se le caigan los dedos...

[OttO]

Te has tomado la tensión x ejemplo ?
Para descartar un problema circulatorio, porque si te duele la mano izda y se te duerme, puede venir por ahí el asunto.

[gambrinus88]

Al final, el chaval que solo tenía un poco de agotamiento le vais a encasquetar problemas cardiovasculares
Perico, mirate el corazón que te va a dar un infarto

Vaya tela con los medicos del gremio

[albertbe]

LOL

Hombre, está claro que prefiero que sea una chorrada, desde luego, pero yo padezco problemas circulatorios desde hace mucho (es lo que tiene la genética) y los síntomas son los mismos y mejor que no se quede en "una anécdota que ya se pasará" y que esté al loro, que no tener un disgusto porque no me lo miré a tiempo, etc. Que si el chaval anda preocupao será porque la cosa no es una chorrada, pero vamos aquí nadie intenta ir de médico, que quede claro Sólo me preocupa porque sé que lleva una época de desfase un poco llamémoslo distendida.
Creo que no hacía falta decir que lo primero que hay que hacer es descansar y luego ir al médico

Que ya te digo, que el remedio será el mismo sea lo que sea: descanso y/o reposo Eso clarísimo, pero no sería el primero que conozco que luego tiene un disgusto por pensar que no es ná.

Y mu bonito lo de practicar tropecientas horas, pero te aseguro que el beneficio es ínfimo comparado con lo dañino que puede ser pero no digo ná, que cada uno es libre de hacer lo que quiera y especialmente de saber dónde está su límite.

[Garroff]

[gambrinus88]

Me acaba de dar a mi el infarto

[OttO]

Joder encima de que nos preocupamos por el chaval

[gambrinus88]

Es un hombre, y los hombres aguantan lo que le echen
¿Que le falla el corazón? Se lo arranca a otro y se lo traga para que su cuerpo sustituya el estropeado por el bueno.

[OttO]

[pericodimas]

Muchas gracias a todos por los consejos, albert, no creo que sea del peso, aunque e subido bastante, mi estatura es algo alta y p4eso 90 kilos, he engordado bastante pero aun asi no estoy demasiado gordo, pero de todos modos ire al medico, me he tomado la tension y la tengo bastante bien, sera una simple tendiritis, gracias xavales .

[xaranzaina]

Ese peri,miratelo que mas vale prevenir

[gambrinus88]

Lo que yo te diga: Deja de darle cachetes en el culo a las tías y verás como se te pasa

[ferestek]

Como que una simple tendinitis???
Hay que ir con cuidado con las simples tendinitis , que con que nos pensamos que solo son una simple tendinitis no le hcemos caso y despues con el tiempo viene a ser esa tendinitis que cada dos por tres me sale y al final es la tendinitis cronica que ya no hay Vince que te la saque .... y como dice Albert ... .reposo , que sea lo que sea es lo primero que dicen a todo el mundo ....
Hala a mejorar!!!

[albertbe]

Como que una simple tendinitis???
Hay que ir con cuidado con las simples tendinitis , que con que nos pensamos que solo son una simple tendinitis no le hcemos caso y despues con el tiempo viene a ser esa tendinitis que cada dos por tres me sale y al final es la tendinitis cronica que ya no hay Vince que te la saque .... y como dice Albert ... .reposo , que sea lo que sea es lo primero que dicen a todo el mundo ....
Hala a mejorar!!!

+1 de simple tendinitis nada, que las hay hasta que hay que operar!

Tengo una tendinitis en el talón de aquiles desde hace... ¿3 semanas? y como viene y va... pues... a joderse Es decir, reposas lo que puedes, pero al día siguiente estás bien, así que vas al tajo, al cabo de un par de días te molesta un poco, decides descansar y vuelta a empezar...

Todavía no sé ni cómo tratarla Aparte de anti-inflamatorios y tal

[Wall]

El tio pupas, usease, yo ha tenido tendinitis en ambas muñecas, y dolores similares, por muchas horas diarias delante de una pantalla y malas posturas con el instrumento en las manos ...... ( )...

mirátelo rápido en tu médico, y si puedes, en un fisio. las tendinitis pueden llegar a ser muy jodidas y lentas de recuperar, y suelen venir de malas posiciones, así que cuanto antes se detecten y corrijan, mejor...

Con mi profe perdí mucho tiempo en su momento en mejorar la colocación de la mano izquierda, y ya que no he sido capaz de desapoyar mi pulgar derecho de la pastilla/reposadedo, al menos aprender a relajar la mano, ya que estaba empezando a tener problemas serios en cuanto llevaba más de hora, o hora y media tocando...

ánimo, y que no sea na!