Dolor En El Hombro Izquierdo

[seviro]

Haber, llevo mas de diez días con dolor en el hombro izquierdo y el único esfuerzo que hago(si se le puede llamar esfuerzo) es tocar unas dos horas diarias, me duele en todas las posiciones y en la postura de tocar mas. No se si os habrá pasado a algunos, es una tendinitis y me tiene hecho polvo, ¿seran cosas de la edad? el dia 20 de este mes cumplo 57 tacos !puta vejez!

[danibass]

para de tocar y fisioterapia

[fer]

radiosalid ke te crio y ese hombro lo mas kieto posible con calorcito y reposo se ira ella sola

[kramer]

a m i me pasa cuando me pego dos horas de frontón, tengo 52 y la edad no peldona la kijopú

reposo

[zepedro]

tais hechos unos aguelos

[amana]

Pues de momento descanso. Si no funciona, no es por jorobar, pero la única solución medianamente rápida es que te metan un masaje sarvajon de esos que salen los dedos del fisio por el lado contrario del hombro... Yo me hice una tendinitis en el antebrazo de tocar sin calentar y sin controlar, pero en tres sesiones de fisio estaba nuevo. Eso si, en las sesiones el fisio me atravesaba el brazo con el pulgar, asi que ya te imaginas.

Que sea leve!!!

[membri]

Y los antiinflamatorios también ayudan...

[Kraken]

Salud!

Descansa, sí, que por una semana sin tocar no va a pasar nada.

[SUGATA]

Y nada de kamasutra, que algunas posturas fuerzan mucho el hombro.

[Kraken]

Salud!

Yo había puesto un comentario sobre las pajas, pero al final lo borré.

[SUGATA]

Es que lo pide a gritos!!!!!!

[seviro]

Y nada de kamasutra, que algunas posturas fuerzan mucho el hombro.

Pues si.

[seviro]

Salud!

Yo había puesto un comentario sobre las pajas, pero al final lo borré.

Hombre si fuera zurdo pues me afectaría.

[xaranzaina]

A cuidarse

[zepedro]

Salud!

Yo había puesto un comentario sobre las pajas, pero al final lo borré.

[fer]

lo del fisoterapeuta esta bien pero una vez se haya bajado la inflamacion sino puede ser hasta perjudicial, eso si una vez ke te recuperes bien puedes hacer algun ejercicio para fortalecer los tendones de los hombros con un par de latas de tomate o un par de paketes de arroz te vale, te pones de pie con los brazos pegados al torso y los levantas hasta la altura de tus hombros como si estuviese haciendo un angel en la nieve, a mi antes me daban muchas tendiditis en el gym y a raiz de hacer eso no me han dado problemas nunca mas.

salud y a cuidarse ito

[Malospelos]

Bueno, bueno, bueno ... acabo casi de salir de una lesión de esas la cual se me hizo insoportable ya en Julio ... además del físio y cuidados ... es muy importante buscar el origen ... te pasas muchas horas sentado frente al PC? Dejas caer el peso de tu curpo sobre un brazo? etc ....